四、老年人群體

（一）代謝與內(nèi)分泌疾病

1.糖尿病及胰島素抵抗?：肥胖顯著增加2型糖尿病風(fēng)險，導(dǎo)致血糖代謝異常?。

2.高尿酸血癥與脂肪肝?：肥胖引發(fā)脂質(zhì)代謝紊亂，易形成脂肪肝，同時尿酸水平升高可能誘發(fā)痛風(fēng)?。

（二）心血管系統(tǒng)損害

1.高血壓與動脈硬化?：脂肪沉積加速血管壁脂質(zhì)斑塊形成，冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險提高。

2.心力衰竭?：肥胖者心臟需額外負(fù)擔(dān)脂肪組織供血，長期超負(fù)荷易導(dǎo)致心肌代償性增厚和收縮功能下降?。

（三）骨骼關(guān)節(jié)損傷

1.骨關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)退變?：體重超標(biāo)使膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)負(fù)荷加重，加速軟骨磨損和骨質(zhì)增生，引發(fā)慢性疼痛及活動受限?。

2.骨質(zhì)疏松與骨折風(fēng)險?：肥胖伴隨代謝異?？赡芤种柒}吸收，骨骼長期承重導(dǎo)致骨密度下降，增加骨折概率?。

（四）呼吸系統(tǒng)及睡眠障礙

1.睡眠呼吸暫停綜合征?：頸部脂肪堆積壓迫氣道，導(dǎo)致夜間呼吸暫停和缺氧，引發(fā)日間嗜睡及心肺功能下降?。

2.慢性呼吸功能減退?：肥胖限制胸廓擴張，降低肺活量，加重哮喘等呼吸道疾病?。

（五）癌癥風(fēng)險慢性炎癥和激素分泌異?？赡茉黾尤橄侔⒛c癌等惡性腫瘤發(fā)病率。?

 

肥胖不是“福相”，而是健康亮起紅燈！世界超重肥胖的危害如此之大，想必大家想減肥但無從下手吧！不必?fù)?dān)心！下一期就為大家提供科學(xué)的飲食指南，讓減肥從健康飲食開始！