區(qū)婦聯(lián)舉辦“關(guān)愛女性健康 構(gòu)建和諧家庭”知識講座

健康是生命之基，幸福之源。在第114個“三八”國際婦女節(jié)即將到來之際，區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合區(qū)直機(jī)關(guān)工委、區(qū)衛(wèi)健局共同舉辦“關(guān)愛女性健康 構(gòu)建和諧家庭”的健康知識講座。

講座邀請到盤錦市婦幼保健院院長、主任醫(yī)師、中國醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師李正子和國家二級心理咨詢師馬愛平為大家授課。李老師結(jié)合她所在領(lǐng)域的專業(yè)知識，從身邊發(fā)生的真實案例入手，幫助大家對女性自身身體結(jié)構(gòu)、易感癌癥和女性更年期保健等方面有了新的認(rèn)識，就如何預(yù)防和篩查“兩癌”疾病提出了寶貴的建議；馬老師則從人生的三種覺醒、內(nèi)心世界的覺察、撥動壓力的琴弦等多個方面，剖析大家自身所能感知的情緒和壓力，指導(dǎo)大家通過中醫(yī)抖動鍛煉、藍(lán)光冥想等方法，釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。

據(jù)了解，區(qū)婦聯(lián)將常態(tài)化開展內(nèi)容豐富的健康科普知識講座、“兩癌”篩查等女性健康公益活動，積極引導(dǎo)廣大婦女姐妹培養(yǎng)良好的生活方式和健康的生活情趣，提高身體健康水平和心理素質(zhì)，努力做品質(zhì)高尚、聰慧豁達(dá)、包容自信、正氣充盈的新時代女性。