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        春節(jié)時蔬菜這樣儲存,保持新鮮不變質(zhì),再也不怕冰箱爆滿啦系列之一

        一、綠葉菜保鮮放張紙

        如何讓綠葉菜保鮮?方法很簡單:先去掉蔬菜損壞、腐爛的部分,清除泥土等臟東西,再晾干蔬菜表面的水分,然后放入袋子,一定記得放一張紙巾進去,在冰箱冷藏保存的時候,紙巾會吸附一些水氣。

        這樣,菜葉和菜梗兒就不會被濕漉漉的水分浸泡,也就不會腐爛啦!

         

        二、結(jié)球類蔬菜用保鮮膜包裹

        包菜、花菜、結(jié)球生菜、紫甘藍、大白菜等結(jié)球類蔬菜的儲存則簡單很多,將其用保鮮膜緊緊包裹起來,再放進冰箱即可。

        這樣儲存可以減少蔬菜“呼吸”,最大限度地減少水分蒸發(fā),延緩其變黃、變老。

         

        三、根莖類蔬菜可切塊冷凍

        紅薯、葛筍、胡蘿卜、蓮藕、土豆、芊頭、山藥等根莖類蔬菜。在北方,如果天氣干燥,可摘掉葉子常溫儲存在陰涼通風處;在南方,常溫保存容易發(fā)芽,最好用保鮮膜或保鮮袋裝好,放入冰箱冷藏。

        如果冰箱位置有限,也可以把蔬菜洗凈、切好,焯水后放入冷凍室保存。

         

        四、瓜類蔬菜可去瓢冷藏

        瓜類蔬菜在沒有切開的時候,儲存時間都是相對較長的。在常溫條件下,整個南瓜、冬瓜可存放15~25天。如果是切開的瓜類,就需要放冰箱冷藏保存,儲存前最好去掉瓜瓢,減緩腐爛。

        信息來源:區(qū)衛(wèi)健局
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