12場巡回講座帶你了解健康知識

為進一步普及健康知識，提升全民健康素養(yǎng)，讓更多居民了解和掌握自身健康狀況，近日，遼河社區(qū)衛(wèi)生服務中心組織專業(yè)醫(yī)師下基層、進社區(qū)，舉辦了12場“走進社區(qū) 服務百姓”健康知識巡回講座。

巡回講座主要以社區(qū)為單位，本著就近就便的原則，分場次分批次進行。講座面向社區(qū)居民，運用形象生動的語言闡述了什么是健康和影響健康的因素，并從健康的四大基石即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等方面入手，圍繞怎樣預防常見的慢性病、如何保持愉快的心情、如何適當?shù)倪\動和合理膳食、用藥常識、冬季怎樣注意肺保健等相關內容進行了詳細講解，通俗易懂、貼近生活。

講座設有互動環(huán)節(jié)，居民根據(jù)自身表現(xiàn)出的健康問題進行咨詢，講師一一給予了答疑。現(xiàn)場還發(fā)放了健康宣傳單（冊）。

通過此次巡講，大家紛紛表示受益頗多，在今后的生活中要進一步樹立健康的生活理念，持續(xù)培養(yǎng)自己健康的生活方式。