秋喝一碗湯，遠離秋季病3

菌菇湯

最佳搭配：青菜，雞蛋

烏發(fā)生發(fā)：秋季干燥，頭發(fā)營養(yǎng)不足，很容易脫落，就算用了生發(fā)劑效果也一般，不如多喝點菌菇湯，慢慢就會長出一頭烏黑濃密的頭發(fā)。

眼袋眼圈：眼袋黑眼圈比較重的人，可以經(jīng)常喝點菌菇湯。

堅固牙齒：菌菇湯不僅營養(yǎng)豐富，而且鈣和磷含量很高，能夠潔齒防齲、保護牙齒。